Biegnąca przez oszronioną ścieżkę kobieta w fioletowej bluzie i czarnych spodniach

42. Półmaraton Wiązowski. Plan treningów

Przygotuj się do 42. Półmaratonu Wiązowskiego z Team ZabieganeDni, który stworzył 17-tygodniowy plan, aby bez zmęczenia i z życiówką przebiec nasz półmaraton.
 
Co tydzień Team ZabeganeDni dostarczy Wam szczegółową rozpiskę, co trzeba zrobić, aby mocno przepracować okres zimowy i wystartować w 42. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI Szukajcie jej na naszym FB i FB Team Zabieganedni.
 
Pierwsze tygodnie to ambitne bieganie. Na sprawdzenie formy! 
 
Pamiętajcie! Najważniejsza jest dobra zabawa i radość z wykonanego trening.
 
Chwalcie się Waszą realizacją treningów. Zamieszczajcie zrzuty z ekranu pod postem na naszym FB
 
Życzymy Wam powodzenia!
 
Plan treningów do 42. półmaratonu Wiązowskiego 
 

Posted in Uncategorized and tagged , , .